How Much Does Your Education Level Affect Your Health?

教育程度對(duì)你健康的影響有多大？

微詞卡見文末

Education is associated with better health outcomes, but trying to figure out whether it actually causes better health is tricky. Some clever studies have teased out the causal effects of education by exploiting natural experiments.

教育程度與更好的健康狀況有聯(lián)系，但要弄清楚是不是教育導(dǎo)致更好的健康狀況則是件棘手的事情。不過一些機(jī)智的研究已經(jīng)利用天然實(shí)驗(yàn)，揭示了教育帶來的因果效應(yīng)。

來源 紐約時(shí)報(bào)

中國的高考快到了，《紐約時(shí)報(bào)》發(fā)來賀電：你書讀得多，你命就活得長。

看得催人奮進(jìn)、好想分分鐘邁進(jìn)考場。

1

今天借這兩個(gè)詞來說邏輯：associate和cause。

associate：聯(lián)想，聯(lián)系

常見說法 A associates with B，或A is associated with B，表示A和B有關(guān)系。

原文這里，說的就是：教育與健康狀況有聯(lián)系。

但是，A與B有聯(lián)系（associate），并不表示A與B之間存在著因果關(guān)系（causal effect）。

所以要想證明二者有因果關(guān)系其實(shí)更有難度，正如本文所說：

“想要搞清楚（多讀書）是否真會(huì)導(dǎo)致更好的健康狀況，真的不容易。”

“trying to figure out whether it actually causes better health is tricky”。

2

多讀書給自己的健康帶來的好處，真的不可思議！

美國疾控中心根據(jù)1996-2002年數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：你是初中學(xué)歷還是高中學(xué)歷，死亡率（mortality rate）差別不大；但是讀沒讀過大學(xué)情況就很不一樣了：

最高讀到高中學(xué)歷的美國人，他們的死亡率是上過大學(xué)那群人的2.3倍；

而如果是高中學(xué)歷都沒有的（按照美國標(biāo)準(zhǔn)被視作受教育不充分inadequate education），死亡率是大學(xué)以上受教育人群的2.7倍。

所以且不論背后原因，受教育的多與少確實(shí)和你的生與死很有關(guān)系。

研究還發(fā)現(xiàn)，受過更好教育的人會(huì)更少出現(xiàn)焦慮和抑郁，也更少罹患一些嚴(yán)重慢性疾病，比如糖尿病、心血管疾病、哮喘等。

總之，受教育程度高，你就可能活得更健康、更長久。

3

證明受教育程度和健康狀況之間不僅有關(guān)系，而且存在著因果聯(lián)系？

加州大學(xué)洛杉磯分校（UCLA）的經(jīng)濟(jì)學(xué)家的Adriana Lleras-Muney做了一項(xiàng)自然實(shí)驗(yàn)（natural experiments）。

所謂“自然實(shí)驗(yàn)”，就是區(qū)別于“人為實(shí)驗(yàn)”。科學(xué)家找到現(xiàn)實(shí)中已經(jīng)發(fā)生的事件，可以用來證明某些問題。

Muney留意到美國歷史上一件事：

美國從1910年代開始，在各州逐步修改和完善立法，增加學(xué)生接受義務(wù)教育的年限。

但是，這個(gè)義務(wù)教育的落實(shí)情況并不理想：

有的地方嚴(yán)格立法，從1910年代開始，8-16歲的孩子必須在學(xué)校上課，學(xué)到16歲才能出去工作；

但是在有的州，雖然義務(wù)教育的年限在那，但同時(shí)又有《童工法》（Child Labor Laws）允許孩子14歲就離開學(xué)校去工作。

沒想到，教育政策落實(shí)情況的差異居然成為教育與健康關(guān)系的一個(gè)絕佳的自然實(shí)驗(yàn)！

Muney專門選取了從1915至1935年間14歲的美國白人男性：這些人當(dāng)中，有的14歲出來工作，有的14歲還在學(xué)校讀書。

他發(fā)現(xiàn)，義務(wù)教育每增加一年，這些人在35歲以后的死亡率就下降3%！

就是說，如果你是個(gè)美國人，你在1960年以前每多接受一年的義務(wù)教育，那你到35歲的時(shí)候，你的預(yù)期壽命就會(huì)增加1.7歲！

所以各位讀書的時(shí)候，千萬不要再喊苦喊累，因?yàn)槟悴皇窃谧x書，你是在為將來的自己續(xù)命……

4

而且在這篇《紐約時(shí)報(bào)》里，作者 Austin Frakt（也是波士頓大學(xué)公共健康學(xué)的副教授）還更進(jìn)一步為我們揭示了教育帶來健康的具體路徑：

比如通常更好的教育意味著一份白領(lǐng)工作，而在寫字間里你受到的健康風(fēng)險(xiǎn)比那些藍(lán)領(lǐng)工人要少很多。

一份美國智庫蘭德公司的報(bào)告就指出，每多接受一年的在校教育，那你今后因?yàn)楣ぷ鳡顩r而生病的幾率就會(huì)下降2.6%。

另外一份有意思的報(bào)告稱，美國在1960年代愛讀書特別是愛上大學(xué)的人一下子猛增。

原因是這些人是想通過讀大學(xué)來逃避越戰(zhàn)兵役。

結(jié)果，這些美國人由于多讀了書，讓美國社會(huì)中愛抽煙的人大大減少。

所以經(jīng)濟(jì)學(xué)家用模型告訴我們，這些越戰(zhàn)逃兵役的大學(xué)生，日后吸食香煙的比例比起他們的父輩和其他同齡人大大減少。

也因此，美國男性的吸煙比率從1965年的52%，下降到2000年的26%。

而這一切，都是拜讀書所賜！

另外，除了多讀書使得你日后的工作環(huán)境、生活習(xí)慣更加健康以外，關(guān)于受教育和活得長之間的關(guān)系，學(xué)者們還指出很有啟發(fā)的一點(diǎn)：

教育能帶給我們的，還有很重要的一筆財(cái)富：我們分析信息和化解復(fù)雜問題的能力。

而這恰恰是我們對(duì)理解現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和應(yīng)對(duì)慢性疾病所必須的。

說白了，讀書多的人他更懂得、更相信用科學(xué)的方法去處理健康問題，他更知道哪些健康資訊是可信的，哪些養(yǎng)生秘方是不行的。

5

還有兩個(gè)因素?zé)o法回避：錢和權(quán)。

首先，更良好的教育水平意味著你獲得更多的財(cái)富。

另外，教育給你帶來更高的社會(huì)位階（social status/rank）。

而這些都與你獲得更好的健康資源有聯(lián)系。

文章說，1978年一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：在英國公務(wù)員隊(duì)伍里，位階越高的人他越健康。

而且公務(wù)員的級(jí)別越低，體重越高，血壓越高，血糖越高，而且抽煙更多。

后來這個(gè)著名的關(guān)于社會(huì)地位與健康之間關(guān)系的實(shí)驗(yàn)，還被很多的社會(huì)學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)學(xué)者放在各個(gè)國家研究，并得以印證。

而這些研究背后，一個(gè)顯然的因素就是：你所受到的教育影響你未來的社會(huì)地位，而社會(huì)地位又與你的健康狀況息息相關(guān)。

6

為了鼓勵(lì)各位好好讀書，再奉上一組數(shù)據(jù)：

2012年的研究發(fā)現(xiàn)，美國白人女性里，如果連高中文憑都沒有，那你的預(yù)期壽命是73.5歲，但如果你擁有大學(xué)以上學(xué)歷，那你的預(yù)期壽命可以多活10歲都不止——接近84歲。

而如果是男性，這個(gè)差距更大：連高中文憑都沒拿到的美國男性預(yù)期壽命只有67.5歲，而如果拿了大學(xué)文憑，壽命就可以達(dá)到80.4歲，足足多活13年！

又到一年高考時(shí)，祝各位小朋友通過考上大學(xué)延年益壽。

也恭喜各位過來人，你們當(dāng)年喝下的墨水沒有白費(fèi)，它起碼能讓你多活十歲。

微詞卡

affect

[əˈfekt] v. 影響

associate

[əˈsəʊsieɪt , əˈsəʊsiət] v. 聯(lián)想，聯(lián)系

cause

[kɔːz] v. 使發(fā)生；造成；引起；導(dǎo)致

今日重點(diǎn)詞：

associate

重點(diǎn)詞造句練習(xí)：

他被控與這名罪犯有牽連。

He was accused of associating with the criminal.

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