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上海翻譯公司完成新聞韓中文翻譯
發(fā)布時間：2020-04-01 08:18 點擊：
上海翻譯公司完成新聞韓中文翻譯科學少年_幫助 KANGHAN皮膚科院長 姜振秀
第一，聽說毛發(fā)有生長周期，會反復生長和掉落的過程。
一般，毛發(fā)有3~6年的生長周期，結束生長期后，細胞分裂就會停止，毛發(fā)就不會再生長了。但是，10年、20年、30年以上都不剪頭發(fā)的人，頭發(fā)照樣會長，這是為什么呢？
我還聽說毛發(fā)生長周期是平均的，會因人而異，不知對不對？還是頭發(fā)繼續(xù)生長的人毛發(fā)生長周期也是長的，是不是這些人毛發(fā)生長速度較快(平均一天長0.4~0.5mm)，要不就是留長頭發(fā)，頭發(fā)會繼續(xù)生長，我很想知道其中的原因。
所有哺乳動物都會換毛，通常都是按季發(fā)生的暫時現(xiàn)象。但人并沒有既定周期，每根毛發(fā)的周期都不盡相同。
基本上掉發(fā)后在原來位置上會長出新發(fā)，此時叫做生長期或成長期(Anagen)。大約3~5年為一個生長期，過后毛發(fā)會繼續(xù)生長，但幾周內毛囊會萎縮并開始向上移動，此時叫做退行期(Catagen)，萎縮的毛囊會在3個月內準備脫落，此時叫做休止期(Telogen)。通常，處于生長期的毛發(fā)直至休止期掉落，大概需要3個月的時間。生長期毛發(fā)一個月大概生長0.5~1cm，所以大部分留長發(fā)的人長到臀部位置后就不再生長了。但是，毛發(fā)的生長因人而異，有的人10萬根毛發(fā)中，一部分長得就快，生長期也很長。有的會發(fā)生基因突變，部分毛發(fā)一生都處于生長期，這些人的頭發(fā)就會比自身的身高還要長。
第二，有人說頭發(fā)長就不長個了。
還有人說頭發(fā)變長，需要吸收大量的營養(yǎng)物質，特別是處于發(fā)育期的孩子，本來應該被身體吸收的營養(yǎng)成分被頭發(fā)吸收了，就不長個了。
有人還說兩者之間沒有任何關系，不知道誰說得對。
毛發(fā)生長需要營養(yǎng)成分，這是事實，但和身高沒有關系。
身高是和生長荷爾蒙有密切關系的，所以說頭發(fā)長就不長個這一說法是錯誤的。
身高和骨骼發(fā)育有關系，有的生長荷爾蒙和其他各種荷爾蒙都會參與骨骼發(fā)育，所以和頭發(fā)長短沒有關系。如果營養(yǎng)供足了，即會長頭發(fā)，也會長個。
第三，隨著年齡的增長，整個毛發(fā)逐漸變細的原因是什么？
頭發(fā)逐漸變細后，最后掉了就不再長了，這和衰老有關系嗎？
隨著年齡增長，頭發(fā)變細、掉落、白發(fā)增多是和毛發(fā)衰老有關系的。頭皮或毛發(fā)也和我們的皮膚一樣，會隨著時間的流失經過衰老過程，這是一個自然過程，誰都會經歷。但通過正確的頭皮和毛發(fā)護理能延緩衰老。
延緩毛發(fā)衰老，保持健康的發(fā)質，需要我們平時養(yǎng)成保護毛發(fā)的良好習慣。
要一至兩天洗一次頭，使頭發(fā)保持清潔，避免使用吹風機。頻繁染燙或過分使用護發(fā)產品也不好。平時要攝取適當?shù)臓I養(yǎng)物質，遠離肉類、快餐、油炸食品。
但和衰老沒有關系，有的青少年或青年人除后腦勺部分，頭頂或頭部前方(頭頂或前額部分)毛發(fā)會變細、掉落，這就和毛發(fā)衰老沒有關系了。20多年前，30歲后期或40歲初期開始會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，但現(xiàn)在20歲初期，甚至是18、9歲開始，有的青少年就出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象。這和西式生活習慣、環(huán)境變化和壓力有著直接關系，這些變化會影響有脫發(fā)病因的人群，這類人群需要盡早接受治療。
第四，減肥會掉發(fā)嗎？
我聽說有的演員因為急于減肥掉頭發(fā)。
不知道兩者之間有關系嗎？
飲食習慣對毛發(fā)具有重大影響。有的食物，攝入后會使人保持一頭秀發(fā)，還預防脫發(fā)。因為食物會影響和毛發(fā)、脫發(fā)有密切關系的荷爾蒙的分泌。減肥后出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象也是這個原因。尤其是過分節(jié)食或只吃單一食品減肥的單一食物減肥法(One-food Diet)、只攝入蛋白質的皇帝減肥法、嚴重缺乏礦物質的素食飲食習慣都能導致營養(yǎng)不良，會對頭皮和毛發(fā)產生惡劣影響。
另外，過度減肥引起的體重減輕所導致的壓力也會影響毛發(fā)生長。精神上的負擔或緊張情緒和疲勞感會導致人承受過大的壓力，會破壞自律神經的平衡，使頭皮處于緊張狀態(tài)。頭皮血液循環(huán)不暢，就無法正常為毛根輸送營養(yǎng)物質，這會使毛發(fā)變細，進而發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。
一旦發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象，就要馬上停止減肥，并做到平衡飲食，為毛根和毛發(fā)補充營養(yǎng)。要多攝入一些含有促進毛發(fā)健康的成分，也就是蛋白質和維生素、礦物質的食物。經常吃一些含有大量蛋白質和脂肪酸的豬肉、雞蛋、斑點蓋紋沙丁魚、豆類以及海帶等海藻類和蔬菜類食物。 世聯(lián)翻譯-讓世界自由溝通！專業(yè)的全球語言翻譯供應商，上海翻譯公司專業(yè)品牌。絲路沿線56種語言一站式翻譯與技術解決方案，專業(yè)英語翻譯、日語翻譯等文檔翻譯、同傳口譯、視頻翻譯、出國外派服務，加速您的全球交付。 世聯(lián)翻譯公司在北京、上海、深圳等國際交往城市設有翻譯基地，業(yè)務覆蓋全國城市。每天有近百萬字節(jié)的信息和貿易通過世聯(lián)走向全球！積累了大量政商用戶數(shù)據(jù)，翻譯人才庫數(shù)據(jù)，多語種語料庫大數(shù)據(jù)。世聯(lián)品牌和服務品質已得到政務防務和國際組織、跨國公司和大中型企業(yè)等近萬用戶的認可。
